Trening ala Ck Sotra

På dagens trenings plan sto det 5*4min bakkeintervall + avslutning opp liatårnet ! Heavy saker altså :)

Dagens kjappeste var vår alles Ole Garman !! Grattis creds ass :) (hadde selvfølgelig tatt han viss eg ville, men har vært litt små syk i det siste så gikk ikke opp i alt for høy sone ;))

Dagens pingle var nok Alex, etter den 3 intervalen kunne han desverre ikke bli med på nummer 4. Han hadde TILFELDIGVIS glemt flasken sin eller noe annet bull. Alle så jo at det bare var for å få en pause. Så sry alex <3 <3 <3 

 

Til helgen blir det treningsleir til Bømlo. My Casa <3 Håper jeg blir helt frisk til da, slik at jeg kan gruse knuse de andre :)

 

Legger til slutt en video av når en annen Alex, nemlig Alexander Kristoff vinner sin første proffseier. Creds !!! 

Om et par år gjør nok VÅR Alex det og skal du se :)

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

guttakruttsproteam

guttakruttsproteam

16, Agdenes

Kategorier

Arkiv

hits